Comienza tu viaje en el yoga
Descubre la paz interior a través del yoga
Únete a nuestra clase de introducción al yoga y aprende las posturas básicas en un ambiente acogedor y amigable. Perfecto para principiantes que buscan mejorar su bienestar físico y mental.
Bienvenido a Gatenalink: Tu espacio de yoga para principiantes.
Aprenderás las posturas básicas de yoga en un ambiente acogedor.
En Gatenalink, ofrecemos clases de yoga diseñadas específicamente para principiantes. Con más de 10 años de experiencia, hemos guiado a más de 1,200 estudiantes en su viaje hacia el bienestar. Nuestro enfoque es accesible y personalizado, asegurando que cada participante se sienta cómodo y apoyado.
Conexión Personalizada
Clases en grupo reducidas que fomentan una atención individualizada y un ambiente acogedor para principiantes.
Inicio Suave
Introducción gradual a posturas básicas, ideal para construir confianza y comodidad en cada sesión.
Beneficios para Todos
Mejora de la flexibilidad, fuerza y bienestar mental, adaptado a las necesidades de cada participante.
Comunidad Vibrante
Oportunidad de conectarse con otros principiantes, creando amistades y un sentido de pertenencia en el yoga.
Nuestros Servicios de Yoga
Explora nuestros servicios de yoga
En Gatenalink, ofrecemos una variedad de clases de yoga para principiantes que se centran en la introducción a las posturas básicas. Nuestros instructores están dedicados a crear un ambiente inclusivo y respetuoso. Puedes unirte a nuestras clases individuales o elegir paquetes para un compromiso más prolongado. Cada sesión promete mejorar tu flexibilidad, fuerza y bienestar general.
Clases de Introducción al Yoga
Nuestras clases están diseñadas para enseñarte las posturas básicas del yoga. Cada sesión incluye calentamiento, práctica y relajación, asegurando una experiencia completa.
- Clases de yoga, Instructores certificados, Ambiente acogedor
Clase de Grupo
Ofrecemos clases grupales donde aprenderás las posturas básicas de yoga en un ambiente acogedor y de apoyo. Ideal para principiantes, cada sesión está diseñada para fomentar la confianza y el bienestar.
- Talleres mensuales, Atención individualizada, Técnicas avanzadas
Talleres de Posturas Avanzadas
Ofrecemos un programa de fidelidad que recompensa a nuestros estudiantes regulares. Con cada 10 clases, obtienes una clase gratis como agradecimiento. Este programa está diseñado para fomentar una práctica continua y duradera. Además, incluye acceso a eventos exclusivos.
- Programa de fidelidad, Clases gratuitas, Acceso a eventos
Talleres de Yoga
Organizamos talleres mensuales centrados en diferentes temas de yoga. Estos son ideales para profundizar tu conocimiento y práctica.
- Sesiones de meditación, Técnicas de mindfulness, Clases semanales
Yoga para el Estrés
Ofrecemos talleres mensuales que se centran en posturas más avanzadas. Estos talleres son ideales para aquellos que desean profundizar su práctica. Cada taller incluye 90 minutos de instrucción personalizada y práctica.
- Aprende a dominar posturas más desafiantes con la orientación de instructores experimentados. Ideal para quienes completaron la clase de introducción. Mejora tu flexibilidad y fuerza.
Talleres Especiales de Yoga
Estos talleres se centran en aspectos específicos del yoga, como la respiración y la meditación. Son perfectos para aquellos que desean profundizar su práctica y entender mejor los principios del yoga. Se llevan a cabo una vez al mes y son guiados por instructores expertos. Los participantes suelen reportar una mayor conexión con su cuerpo y mente tras asistir a estos eventos.
- Cada clase incluye atención personalizada para asegurar que todos los participantes comprendan correctamente las posturas. Los grupos son pequeños, con un máximo de 10 estudiantes por clase. También ofrecemos sesiones de seguimiento para evaluar tu progreso.
Clases de Yoga de Calidad
Explorando lo que ofrecemos para tu viaje de yoga.
Nuestras clases de yoga para principiantes cuentan con varias características únicas. Los instructores están altamente capacitados y proporcionan atención personalizada. Las clases son pequeñas, con un máximo de 15 personas, para asegurar una experiencia íntima. Además, ofrecemos flexibilidad en horarios para adaptarnos a tus necesidades.
Instrucción Personalizada
Ofrecemos instrucción personalizada para cada estudiante, asegurando que cada uno reciba la atención que necesita. Nuestro enfoque está en construir confianza y comodidad en las posturas.
Flexibilidad de Horarios
Nuestras clases se imparten en un entorno seguro y acogedor, donde cada estudiante puede progresar a su propio ritmo. Proporcionamos atención individualizada para asegurar que todos comprendan las posturas y técnicas. También ofrecemos recursos adicionales para apoyar tu práctica.
Asesoramiento Personalizado
Nuestros instructores son altamente cualificados y tienen experiencia en enseñar a principiantes. Te guiarán de manera segura a través de cada postura y técnica, asegurando que obtengas el máximo beneficio.
Flexibilidad y Bienestar
Ofrecemos un ambiente tranquilo y acogedor que favorece la concentración y la relajación. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, asegurando que cada participante se sienta cómodo y apoyado.
Planes de Clases de Yoga
Descubre nuestros planes de precios
Ofrecemos una variedad de planes de clases que se adaptan a tus necesidades. Encuentra el que mejor se ajuste a ti y comienza tu viaje en el yoga.
Clase de Introducción al Yoga
Este plan ofrece acceso a nuestras clases introductorias de yoga, perfectas para principiantes, durante todo el mes. Aprenderás las posturas fundamentales y técnicas de respiración en un ambiente acogedor.
- Acceso a clases en grupo, material didáctico y soporte personalizado.
Plan Básico
Este paquete ofrece 5 clases de yoga para principiantes, permitiéndote sumergirte en la práctica. Las clases se imparten en un entorno acogedor y están diseñadas para adaptarse a tus necesidades. Ideal para quienes desean establecer una rutina de yoga. Cada sesión dura 90 minutos y se centra en posturas fundamentales.
- 5 clases, sesiones de 90 minutos, acceso a recursos adicionales, asistencia personalizada
Clase Individual de Yoga
Este plan es ideal para quienes desean profundizar en su práctica de yoga y disfrutar de una experiencia completa con clases ilimitadas y apoyo constante.
- Clases ilimitadas, acceso a talleres especiales y consultas individuales.
Conoce a nuestro equipo
Conoce a nuestros instructores apasionados
Nuestro equipo de instructores certificados está dedicado a guiarte en cada paso de tu viaje de yoga. Con un enfoque personalizado, te ayudarán a desarrollar confianza y técnica en cada postura.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Ana Fernández
Coordinadora de Clases
Carlos López
Asistente de Instructor
María García
Especialista en Bienestar
Sergio Ruiz
Promotor de Actividades
Lo que Dicen Nuestros Estudiantes
Opiniones de Nuestros Alumnos
Las opiniones de nuestros estudiantes reflejan la experiencia transformadora que ofrecemos. Muchos han notado mejoras significativas en su bienestar físico y mental. Escuchar sus historias nos motiva a seguir brindando un servicio excepcional. Aquí compartimos algunos testimonios de nuestros alumnos satisfechos.
Las clases de Gatenalink han transformado mi vida. Nunca pensé que podría sentirme tan relajado y flexible. Los instructores son increíblemente pacientes y comprensivos. Recomiendo estas clases a todos mis amigos.
María Pérez
La clase fue increíble, me sentí muy bienvenido y aprendí mucho sobre las posturas básicas.
Laura M.
El curso ha cambiado mi vida. He notado una mejora en mi energía y en mi capacidad para manejar el estrés. Los instructores son increíblemente atentos y hacen que cada clase sea divertida y accesible. Recomiendo Gatenalink a todos los que quieran comenzar su viaje en el yoga.
Pedro G.
Nunca había practicado yoga antes y tenía mis dudas, pero esta experiencia ha sido maravillosa. Los profesores son pacientes y explican cada postura con claridad. Gracias a sus enseñanzas, he mejorado mi salud física y mental. ¡No puedo esperar para continuar aprendiendo!
Marta S.
Me encantan las clases. Aprendí mucho en poco tiempo y disfruto cada sesión. Es un gran ambiente y los instructores son excelentes.
Testimonio de Marta G.
Historias de Éxito en Clases de Yoga para Principiantes
Descubre cómo nuestras clases han transformado la vida de nuestros estudiantes.
Estas historias muestran cómo nuestros alumnos han alcanzado sus objetivos de bienestar y crecimiento personal a través de nuestras clases.
Transformación de Bienestar Personal
Un grupo de 15 estudiantes participó en nuestro programa de 8 semanas, donde el 90% de los participantes reportaron una mejora significativa en su flexibilidad. Esto se tradujo en una mayor confianza durante la práctica y en la vida diaria.
Aumento de Flexibilidad y Fuerza
Tras 8 semanas de clases, un grupo de 15 participantes mostró un aumento del 50% en su flexibilidad y un 30% en su fuerza física, de acuerdo con nuestras evaluaciones iniciales y finales.
Superación del Estrés y la Ansiedad
En un taller de introducción, 30 nuevos practicantes mostraron un incremento del 75% en su confianza al realizar posturas básicas. Este resultado es muy motivador para quienes comienzan su viaje en el yoga.
Cómo Funciona Nuestra Clase de Yoga
Así es como trabajamos para ofrecerte la mejor experiencia.
Nuestro proceso está diseñado para guiarte a través de cada etapa de tu experiencia de yoga. Desde la inscripción inicial hasta las sesiones de retroalimentación, cada paso está enfocado en tu desarrollo.
Contacto Inicial
Al contactar con nosotros, realizaremos una breve consulta para entender tus necesidades y nivel de experiencia. Esto nos ayudará a personalizar tu experiencia en las clases.
Inscripción
Después de confirmar tu interés, recibirás un correo de bienvenida con detalles sobre las clases, horarios y recomendaciones para prepararte correctamente.
Asistencia a Clases
Participarás en tu primera clase, donde aprenderás las posturas básicas y técnicas de respiración. Contamos con instructores capacitados para guiar cada movimiento.
Práctica Regular
Al final de cada mes, solicitamos tu feedback para evaluar tu progreso y ajustar las clases según tus necesidades. Esto asegura una experiencia personalizada y efectiva.
Evaluación de Progreso
Programamos sesiones de evaluación cada mes para discutir tu progreso y realizar ajustes en tu práctica. Tu feedback es fundamental para mejorar continuamente tu experiencia.
Nuestra Historia: Un Viaje de Yoga
Un recorrido por nuestros hitos y logros.
Desde nuestra fundación, hemos crecido significativamente y hemos impactado a miles de estudiantes. Aquí compartimos los hitos más importantes de nuestro recorrido.
Fundación de Gatenalink
Fundamos Gatenalink en 2015 con el objetivo de ofrecer clases de yoga accesibles para principiantes. Comenzamos con 20 estudiantes en nuestra clase inaugural.
Primer Año de Éxito
En 2012, realizamos nuestro primer taller de yoga para principiantes, atrayendo a más de 25 participantes. Este evento marcó el inicio de nuestra comunidad.
Expansión de las Instalaciones
En 2019, ampliamos nuestra oferta de clases para incluir sesiones de meditación, aumentando la asistencia en un 30%. Esto nos permitió atender a más de 100 estudiantes mensuales.
Celebración de 1,000 Estudiantes
En 2021, todos nuestros instructores completaron la certificación avanzada, mejorando la calidad de nuestra enseñanza. Esto resultó en un aumento del 25% en la satisfacción de los estudiantes.
Apertura de Nuevas Sucursales
En 2021, comenzamos a ofrecer programas de bienestar corporativo, alcanzando a más de 500 empleados de diversas compañías. Este paso diversificó nuestro impacto.
Oportunidades de Carrera en Gatenalink
Únete a nuestro equipo de apasionados del yoga.
En Gatenalink, nos apasiona compartir los beneficios del yoga con todos. Nuestros instructores certificados ofrecen una introducción amistosa y accesible para quienes deseen explorar esta práctica milenaria.
Instructor de Yoga
Buscamos un instructor de yoga certificado con experiencia en trabajar con principiantes. Las responsabilidades incluyen guiar clases, personalizar prácticas y ofrecer retroalimentación continua a los alumnos.
Full-timeCoordinador de Eventos
El coordinador de talleres es responsable de planificar y ejecutar eventos mensuales. Se requiere experiencia en gestión de eventos y habilidades organizativas.
Part-timeEspecialista en Marketing Digital
Responsable de tareas administrativas diarias y atención al cliente. Debe tener habilidades de comunicación y ser organizado/a.
Full-timeMarketing Digital
El asistente administrativo apoyará en tareas de oficina, gestión de registros de alumnos y comunicación. Se requiere atención al detalle y habilidades de organización.
Part-timeNuestros Principios Fundamentales
Tu primer paso hacia el bienestar
En nuestras clases, te enseñaremos las posturas fundamentales y técnicas de respiración que te ayudarán a conectar cuerpo y mente. No importa tu nivel de experiencia, aquí encontrarás un espacio para crecer y relajarte.
Datos clave
Datos clave sobre nuestras clases de yoga: comenzamos en 2015 y hemos crecido a más de 300 estudiantes. Ofrecemos un ambiente seguro y acogedor. Todas nuestras sesiones están guiadas por instructores certificados que continúan su formación. Nuestra meta es hacer del yoga una práctica accesible para todos.
Nuestra Visión
En Gatenalink, nuestra visión es promover la salud y el bienestar a través del yoga accesible para todos. Creemos que cada persona merece la oportunidad de experimentar los beneficios del yoga en su vida diaria.
Nuestra misión
Nuestra misión es promover el bienestar físico y mental a través de la práctica del yoga. Creemos en el poder transformador de esta disciplina. Nuestro objetivo es crear un espacio inclusivo y acogedor. Trabajamos para que cada estudiante se sienta valorado y apoyado en su viaje.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la inclusividad, el respeto y el crecimiento personal. Fomentamos un ambiente donde todos pueden aprender y crecer juntos. Creemos en la importancia de la comunidad y el apoyo mutuo. Nuestros instructores son modelos de estos valores y los transmiten a nuestros estudiantes.
Principios fundamentales
Principios fundamentales que guían nuestras clases de yoga: la atención plena, el respeto por el cuerpo y la conexión mente-cuerpo. Valoramos la práctica segura y consciente. Fomentamos la autoexploración y el aprendizaje continuo. Creemos en la importancia de la práctica regular para el crecimiento personal.
Nuestra Filosofía
Nuestra filosofía se centra en la inclusión y el respeto por cada individuo. Fomentamos un ambiente donde todos se sientan cómodos y apoyados. Además, valoramos el aprendizaje continuo y el crecimiento personal.
Estamos aquí para ayudarte
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje de yoga
Estamos aquí para responder a tus preguntas y ayudarte a comenzar tu práctica de yoga. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para más información o asistencia.
Phone
+34 610 272-4852
contact@gatenalink.sbs
Address
Centro de Negocios Elegante, Paseo de la Castellana, 259, Floor 15, Office 7, Madrid, 28046, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Nuestras Clases de Yoga
Encuentra respuestas a tus dudas sobre nuestras clases de yoga.
Esta sección aborda las preguntas más comunes sobre nuestras clases de introducción al yoga para principiantes.
¿Qué debo llevar a la clase de yoga?
Nuestras clases incluyen una introducción a las posturas básicas, técnicas de respiración y meditación. Cada sesión dura aproximadamente 60 minutos y está diseñada para adaptarse a todos los niveles de habilidad.
¿Necesito experiencia previa para asistir?
Cada clase tiene una duración de 60 minutos, lo que incluye tiempo para calentar, practicar posturas y relajación al final.
¿Qué debo llevar a la clase?
Nuestras clases suelen tener entre 8 y 12 alumnos, lo que permite un ambiente personalizado. Esto asegura que cada estudiante reciba atención individualizada y que su experiencia sea enriquecedora.
¿Cuántas personas asisten generalmente a una clase?
Nuestras clases están limitadas a un máximo de 15 personas para asegurar una atención personalizada y un ambiente cómodo para todos los participantes.
¿Qué pasa si llego tarde a la clase?
Si llegas tarde, por favor entra con discreción y únete a la clase. Si es posible, te recomendamos llegar al menos 5-10 minutos antes para prepararte adecuadamente.
¿Se ofrecen clases en otros horarios?
Sí, ofrecemos clases privadas para grupos y empresas. Estas sesiones pueden ser personalizadas según las necesidades del grupo, y son una excelente manera de fomentar el bienestar en el entorno laboral.
¿Ofrecen clases en diferentes horarios?
Sí, ofrecemos varias sesiones a lo largo de la semana, incluyendo clases por la mañana, tarde y fines de semana para adaptarnos a tu disponibilidad.
¿Ofrecen paquetes de clases o descuentos para grupos?
Es recomendable que consultes a un médico si tienes alguna condición de salud preexistente. Te aconsejamos informarnos sobre tus necesidades para adaptar las prácticas a tu situación.
¿Qué sucede si no puedo asistir a una clase?
Si no puedes asistir a una clase, te animamos a que nos informes con antelación. Ofrecemos la opción de hacer un reembolso o reprogramar tu clase para otra fecha.
¿Qué debo hacer si llego tarde a una clase?
Sí, ofrecemos descuentos para estudiantes y grupos. Consulta nuestra página web para más detalles sobre tarifas y promociones especiales.
